١٥
الوصف
تستخدم الكمادة الباردة للتخفيف من الالم والحد من التورم والتهابات الرياضية البسيطة واصاباب الحواداث هي الخيار في الاسعافات الاولية للحد من نزيف الطفيف والكدمات والحساسية مثل لدغ الحشرات تفضل الكمادة البادرة دائما للعلاج في حالات الاصابات الجديدة
تستخدم الكمادة الحارة للتخفيف من الالم وزيادة الحركة العضلية وتنشط الدورة الدموية وتقلل من تشنج العضلات ووجع وصلابة المفاضل فانة يمكن استخدمها للحد من الصداع وجع الاسنان والام الركبة والساق والظهر والرقبة والام الحيض
لا ينبغي ان تستخدم الكمادة الحارة في حالة علاج الاصابات الجديدة وفي وجود نزيف
طريقة الاستعمال للكمادة الباردة:
ضع الكمادة في الفريزر الى أن تصبح جاهزة للاستخدام تستعمل في حالة الاصابة
تحتاج تقريبا ساعة واحدة في الفريزر حتى يتجمد لجل
تستخدم ال
تخفيف التورمات
الالم الاسنان
التخفيف من الصداع
خفض ارتفاع درجة الحرارة
طريقة استعمال الكمادات الساخنة:
ضع كمادة الجل في المايكرويف على حرارة متوسطة لمدة 30 ثانية اذا كانت الكمادة بدرجة حرارة الغرفة وضعيها دقيقة كاملة اذا كانت الكمادة متجمدة
اخرج الكمادة واختبر حرارتها ان كانت لم تسخن بعد الى الدرجة المطلوبة فادخلها في المايكرويف مرة اخرى لمدة 10ثواني هكذا حتى تصل الى درجة الحرارة المطلوبة
تستعمل ال
التخفيف المؤقت الى الم العضلات
الام الظهر
التهاب الجيوب الانفية
الام الدورة الشهرية
#كمادات #قربة_ساخنة #قربة_باردة #كمادات_الم
