٨٩
تناول الثوم من العادات الغذائية الصحية و المفيدة ولكن..بسبب رائحته النفاذة يجد الكثير صعوبة فى تناوله لما يسبب من احراج
الان من امريكان انترناشيونال لاب كبسولات خلاصة الثوم بدون رائحة 500 مجم
استمتع بفوائد الثوم
خفض الكوليسترول
قد يقلل تناول الثوم بصورة منتظمة من مستويات الكولسترول في الدم
2. الحد من الجلطات الدموية
يمكن لتناول الثوم أن يزيد من إنتاج أكسيد النيتريك في الأوعية الدموية والذي يساعد على توسيعها، ونتيجة لذلك يمتاز الثوم بتذويب الجلطات الدموية.
3. محاربة الأمراض المعدية
حيث يحتوي الثوم على مركبات الكبريت، وفيتامين ج، وفيتامين ب6، والسيلينيوم، والمغنيسيوم، والبوتاسيوم، والكالسيوم، وغيرها من المواد المعروفة بقدرتها على محاربة العديد من أنواع الجراثيم، والفيروسات، وحتى العدوى الفطرية.
4. معالجة الزكام
وُجد مؤخرًا أن الأفراد الذين يعانون من الزكام وتناولوا القليل من الثوم قد تم شفاؤهم بسرعة أكبر بالمقارنة مع الأفراد الذين عانوا من الزكام ولم يتناولوا الثوم ومكملاته.
5. الوقاية من السرطان
يحتوي الثوم على مضادات الأكسدة وخصائص أخرى تقوي جهاز المناعة في الجسم،.
بالإضافة إلى ذلك يمتلك الثوم القدرة على محاربة العديد من أنواع الطفيليات خاصة الطفيليات المعوية والديدان.
6. الحد من أعراض السكري
قد يحسن الثوم العديد من الأعراض والمضاعفات المصاحبة لداء السكري
مكمل_غذائي #حبوب_الثوم #معالجة_الزكام #الامراض_المعدية #السرطان
