١٣٧
يلعب الإنزيم المساعد Q10 (Co Q10) دورًا رئيسيًا في العملية المعروفة باسم سلسلة نقل الإلكترون، وهي عملية صنع الطاقة في كل خلية. فهو يساعد على شحن وإعادة شحن ATP (أو أدينوسين ثلاثي الفوسفات)، وهو الجزيء الرئيسي الذي يعمل كمصدر الطاقة لجميع الخلايا. تحتاج بعض الأعضاء إلى كميات كبيرة جدًا من الطاقة، وتعد الكميات الكافية من Co Q10 أمرًا في غاية الأهمية. وتشمل هذه الأعضاء الكبد والرئتين والقلب والكليتين والدماغ. يحظى CoQ10 بشعبية لدى الأشخاص الذين يتناولون أدوية الستاتين لأن هذه الأدوية تميل إلى استنفاد مستويات Co Q10 داخل الجسم. يتم إنتاج كمية كبيرة من الجذور الحرة السامة كمنتج ثانوي لإنتاج الطاقة، وقد يوفر Co Q10 حماية مضادة للأكسدة أثناء هذه العملية. قد يساعد في حماية أغشية الخلايا والميتوكوندريا الخلوية وحتى الحمض النووي. وقد يساعد أيضًا في فعل الشيء نفسه بالنسبة للكولسترول LDL والمركبات الأخرى القابلة للذوبان في الدهون. نظرًا لأن Co Q10 قابل للذوبان في الدهون، فإن معظم تركيبات المكملات المتوفرة بيولوجيًا هي سوائل ذات أساس زيتي يتم تقديمها في كبسولات هلامية.
